Frau hält sich den Unterbauch
Wiederkehrende Blasenentzündungen: Sind Antibiotika immer notwendig?

(akz-o) Blasenentzündungen gehören für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Betroffene empfinden die Infektion mit den typischen Symptomen von ständigem Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und Unterleibsschmerzen als deutliche Beeinträchtigung ihrer Lebensqualität.

Fröhliche Familie mit drei Generationen beim Essen
Besser hören fürs Gehirn

(djd) Hörverlust erhöht das Risiko für eine Demenzerkrankung. Alt werden und dabei körperlich sowie geistig fit bleiben: Das ist die Wunschvorstellung der meisten Menschen. Eine wichtige Rolle spielt dabei ein intaktes Gehör, wie zahlreiche Untersuchungen zeigen. 

Frau dehnt Beinmuskeln gegen Wadenkrampf
Wadenkrampf: kostenlose Telefonhotline

(akz-o) Rund 2,8 Millionen Menschen leiden unter schmerzhaften nächtlichen Wadenkrämpfen (laut Potenzialanalyse Wadenkrämpfe der GfK im Auftrag von Klosterfrau aus Herbst 2017). Meist kommen die Schmerzen unvermittelt.

Rettungssanitäter versorgen Schlaganfallpatientin
Woran erkennt man einen Schlaganfall?

(akz-o) Ein Schlaganfall kann Menschen jeden Alters treffen – das Risiko steigt aber mit dem Alter. Pro Jahr erleiden knapp 270.000 Deutsche einen Hirnschlag, so die Angabe der Deutschen Schlaganfall-Hilfe. Im Ernstfall zählt jede Minute.

Frau drückt auf den oberen Magen wegen Sodbrennen
Sodbrennen: Tipps gegen Feuer in der Speiseröhre

(akz-o) Für Betroffene kann es sich anfühlen, als hätten sie eine brennende Fackel verschluckt. Wenn saurer Magensaft die Speiseröhre hinaufsteigt, kann Sodbrennen entstehen. Normalerweise wird das durch den Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen verhindert. 

Mann schläft mit zufriedenem Gesichtsausdruck
Naturvölker kennen keine Schlafstörungen

(akz-o) Innere Anspannung und Sorgen verfolgen rund ein Drittel der Deutschen auch nachts und führen häufig zu Schlafstörungen. Hinzu kommen künstliche Lichtquellen, die die Nacht zum Tag machen und Arbeit und Stress rund um die Uhr zulassen. Naturvölker kennen diese Probleme nicht. 

Frau hält sich die Hände vor den Unterbauch wegen Harndrang
Blasenentzündung: Das hilft, wenn es brennt

(akz-o) Ständiger Harndrang, dazu Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen – besonders Frauen haben damit regelmäßig zu kämpfen. Da bei ihnen die Harnröhre kürzer ist, sind sie häufiger von einer Blasenentzündung (Zystitis) betroffen als Männer. 

Junges Paar mit Brillen vor dem Berliner Reichstag
Sehkräftige Augen trotz AMD

(djd) Rund 4,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Altersbedingter Makuladegeneration (AMD) betroffen. Dabei werden die Sinneszellen der Netzhaut im Bereich des schärfsten Sehens, der sogenannten Makula, durch degenerative Prozesse geschädigt und schließlich zerstört.

Jugendlicher hält Plakat mit Aufschrift "write your world"
Nachhaltiger leben

(djd) Mehrwegbecher nutzen, öfter Rad fahren oder Produkte nachfüllen statt neue zu kaufen – oft sind es kleine Dinge, die den Unterschied in Sachen Nachhaltigkeit machen. Dabei ist dranbleiben die Devise. Denn Veränderungen bleiben von Mal zu Mal mehr im Gedächtnis und werden somit zur neuen Routine.

Junger und älterer Mann lachend beim Fahrradfahren
Kleine Änderungen, große Wirkung

(akz-o) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder Viren und Bakterien bekämpfen.

Junge Frau cremt die Lippe an der Stelle mit Herpes
Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

(akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr unangenehm, denn eine akute Infektion ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sie ist auch ansteckend. Hilfe gegen Herpes gibt es von innen wie von außen.

Lavendelblüten und Lavendelöl in einer Karaffe
Erholsamer Schlaf – am besten ganz natürlich

(akz-o) Als Schlafstörung gelten Ein- oder Durchschlafstörungen, die mindestens einen Monat bestehen. Viele Betroffene suchen bei dieser Volkskrankheit Rat in der Apotheke. „Häufig wird derzeit nach Melatonin-haltigen Präparaten gefragt“, weiß Apothekerin Beate Glombitza.

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